Тестове и изготвяне на база данни на най-добрите тенисисти до 16 и 18- годишна възраст
20-04-2019 09:45
От вчера на базата на Национален ОББ тенис център" в Борисовата градина започна тестиране и изготвяне на база данни на най-добрите ни състезатели от 16 до 18- годишна възраст за 2019 година. По този повед спортният отдел към Българска Федерация по Тенис за пореден път организира лагер-сбор за националните отбори.

Целта на тези лагери е изготвяне на профил на всеки състезател, направено на базата на различни тестове, след което резултатите ще дадат ясна и точна обратна връзка относно всяко едно качество, необходимо за практикуването на тениса на състезателно ниво (национално и меджународно). Тази информация ще бъде от изключителна полза за състезателите и техните лични треньори, изготвяйки стратегии и планове за развитие на играчите.

Областите, които са предмет на работа по време лагера са следните:
Тенис
- две тренировъчни тенис сесии по време на лагера – една в петък следобяд и една в събота следобяд
Антропометрични тестове:
- Ръст
- Дължина на горни и долни крайници
- Тегло
Физическа подготовка
- Сила на горни крайници
- Взривна сила на горни крайници
- Взривна сила на долни крайници
- Сервис - скорост и точност
- Линейна бързина
- Повратливост
- Аеробна издържливост
Възстановяване и превенция от контузии- необходимост и информация
Психологическа подготовка при турнирна игра
- концентрация
- мотивация
- увереност
- контрол на мисли и емоции

Новото в тези лагери е въвеждането на час по антидопингово обучение.
Лагерите вече се превърнаха в традиция и се провеждат два пъти годишно – веднъж през пролетта и веднъж през есента.

Основният приоритет за пролетния лагер през април е участниците в отборите по програмата „Новите Шампиони" за 2019 година, участниците в националните отбори за изминалите европейски отборни зимни купи за 2019 година, състезателите подпомогнати от БФТ за 2019 по критерии А и Б, както и първите четири момчета и момичета от всяка възрастова група в актуалната българска ранглиста към момента.